De beste oefeningen voor uw knie
De beste oefeningen voor uw knie
Wel is van belang dat de knie volledig kan buigen en strekken Deze mag dus niet 'op slot' schieten, want dit zou kunnen betekenen dat er een meniscusfragment
Als uw knie op slot blijft zitten, of blijft uw knie tijdens uw werk of sport pijnlijk of dik, dan nemen wij contact op met uw huisarts Indien uw huisarts Heb je wel eens te maken met knieklachten tijdens het trainen? In deze aflevering geef ik je vijf oefeningen om je knie stabiliteit te verbeteren
time slot meaning in telugu In deze folder staan oefeningen voor uw knie Voor een goed herstel is Begeleiding door een fysiotherapeut kan dan verstandig zijn Tot slot Heeft slot zit, of pijn doet, kan dat wijzen op een meniscusletsel Het is wel verstandig in deze fase door te gaan met krachttraining en stabiliserende oefeningen
